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다이어트2

맥도날드 칼로리표 한눈에 보기, 칼로리 낮은 메뉴는? 막연하게 패스트푸드는 칼로리가 높아 다이어트에 안좋을 것 같다는 인식이 있었는데요, 감튀랑 콜라만 안먹으면 생각보다 탄단지 비율도 괜찮고 나쁘지 않더라구요ㅎㅎ 오늘은 맥도날드 칼로리표를 살펴보고 어떤 메뉴가 가장 칼로리가 낮은지 소개해드릴게요. 우선 메뉴 하나씩 보고 마지막에 비교해서 소개해둘게요ㅎㅎ 맥도날드의 대표메뉴! 빅맥입니다. 순쇠고기 패티가 두 장이나 들어가는데요, 빅맥 칼로리는 582kcal입니다. 다음으로는 맥스파이시 상하이버거입니다. 개인적으로 제가 좋아하는 메뉴인데요, 닭가슴살이 들어가서 칼로리가 많이 낮지 않을까 싶었는데 생각만큼 낮지는 않은 편이네요ㅎㅎ 그래도 단백질은 많이 들어있습니다. 다음은 1955버거입니다. 두툼한 쇠고기 패티가 들어가는게 특징인데요, 패티때문인지 약간 수제버거.. 2023. 6. 8.
빵순이 다이어터를 위한 머드스콘 리뷰 다이어터라면 누구나 한번쯤 들어봤을 유명한 머드스콘! 성분이 좋은 고식이섬유 스콘으로 유명한데 나는 초창기에 출시됐을때부터 자주 사먹던 찐팬이다ㅎ_ㅎ 신메뉴도 나올때마다 다 먹어봤는데 그 중 맛있었던 것들과 추천템을 리뷰해보려고 한다. 첫번째로 내 최애!!! 코코넛망고스콘! 처음엔 이름이 영 안땡겨서 하나만 사봤는데 맛있어서 그뒤로 빼먹지 않고 꼭 재구매하는 맛이다. 달콤한 코코넛에 말린 망고가 포인트로 들어가있는데 조합이 꽤나 좋다. 나는 한번에 왕창 구매해서 냉동실에 넣어뒀다가 자연해동해서 먹는데 해동해서 먹으면 촉촉하다. 코코넛망고는 약간 스콘 특유의 뻑뻑한 식감이 덜한 것 같다. 코코넛오일이 들어가서일까...? 말린망고랑 같이 잘게 썰린 코코넛칩도 콕콕 박혀있다. 단면만 봐도 촉촉... 다음은 토.. 2021. 9. 13.
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